关于性生活时长问题，大多数人都认为时间越长越好，甚至强忍不she。

　　答案真的是这样吗？

　　01

　　「战斗」时长，因人而异

　　这个问题是不能一概而论的，每个男性的体质都有所不同。

　　荷兰研究人员招募来自世界各地的500对夫妻，在经过4000多次的性生活统计后发现，他们的平均时间是5.4分钟，其中最短的仅有33秒，最长的有44分钟之多。4年后，他们又对474对夫妻进行研究，结果发现，他们的性生活平均时间是6分钟，其中有超过一半的人没达到6分钟。

　　看完这个调查，很多人担心是不是没有达到6分钟就代表不正常呢？其实，性生活时间的长短并没有一个特定的标准。

　　这是由于每对夫妻的年龄、健康状况、生活习惯等有所不同，受这些不确定因素的影响，每个人的时长会有差异。

　　对于有些人来说，几分钟能让双方都很满足，感觉很好。但对有些人来说，可能要十几分钟甚至更长时间才能感觉到满足。

　　因此，时间到底多长才合适，是很难定一个标准的。

　　02

　　那「战斗」时间越长越好？

　　NO！

　　男科专家指出，男性的能力不应该单纯用时间长短来衡量，关键还要看能否“收放自如”地控制射精。

　　在没有使用药物的情况下，如果1小时都没能完成释放，那可能说明存在功能障碍方面的问题，最常见的就是射精障碍。

　　射精障碍的标准是什么？

　　01射精延迟

　　大部分的射精延迟和心理因素有关，比如对性生活过度焦虑和恐惧、缺乏一定的性知识，从而抑制了射精功能。

　　当患有精阜炎时会让射精管口出现萎缩性的改变，影响了射精过程。

　　02射精疼痛

　　当男性患上前列腺炎、尿道炎和射精管炎时，因为受到了炎症刺激会让生殖器官处于充血和水肿状态，射精的过程中让生殖器官部位的肌肉出现收缩，从而导致疼痛和不适感。

　　尤其是射精的时候睾丸和附睾会强烈的收缩，从而加剧了疼痛。

　　03

　　忍精不射，这些危害等着你

　　01导致性功能障碍疾病

　　性交尚未正常射精而提前结束，致使这些器官因兴奋状态持续时间过久而产生过度疲劳，久之则使阴茎的充血勃起功能受到抑制，结果易引发阳痿。

　　所以男，性在进行房事的时候一定不要憋着不she精，想she精的时候就要射出来。

　　02引起前列腺炎

　　性器官长时间处于充血状态，造成男性的生殖腺体受损，容易引起前列腺炎。

　　03导致男性不育

　　长期不射精男性精液无法顺利到达女性体内，导致男性不育。

　　04引起神经衰弱

　　男性朋友在进行夫妻生活的时候，过于紧张和焦虑，导致出现习惯性失眠、精神不振、多梦、记忆力下降等神经衰弱症。

　　05引起逆行射精

　　如果男性长期强忍着不射精的话，会造成逆行射精的情况发生。

　　长期如此下去，会影响自己以后是性生活，因为男性形成条件反射，下次进行性生活时候也会出现逆行射精，造成男性不育的情况出现。

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　　本文内容为健康知识科普，不能作为具体诊疗建议使用，仅供参考。