当明星被夸瘦了，是不是该庆幸自己守住了粉丝们的心，保持住了完美形象呢？

最近尹正终于通过路透照，让大家看到他成功瘦身后的效果。

上一秒瘦上了热搜，下一秒尹正本人就带着强大求生欲来苦口婆心的“奉劝”网友：不要节食，健康减肥。

尹正的求生欲并不是过分小心的表现，和容貌焦虑一样，身材焦虑一直也是大家讨论不休的话题之一。

周韦彤之前带着自己的瘦身食谱信心满满的走上热搜时，一定没有想到，原本已经不红的自己，这下被黑的更惨了。

网友不买账的原因很简单，为了瘦身，周韦彤12天只喝水，在每天摄入热量极低的情况下，她每天还要跳舞甩肉。

这听起来几近“变态”的瘦身方法，可不就是在牺牲健康的前提下达到瘦身目的吗？

同样为了快速瘦身而直言身体受到损伤的还有黄晓明。黄晓明在采访中表示：自己因为角色原因必须快速减肥，但这种极端的瘦身方式，让他明显感觉到了身体的不适。

我们总是调侃：每逢佳节胖三斤。对于每天活在镜头下的艺人们来说，别说三斤了，就是三两肉也能被火眼金睛的观众捕捉到。

瘦=美，似乎就是个正命题~

我们总是争论“要么瘦，要么死！”这句话到底对不对。明明答案显而易见，但多数人还是愿意选择充耳不闻~

1米74大高个的曾可妮，在自己的社交平台上灵魂发问：我就一个问题，我胖吗？

紧接着，评论区更是连发了5条内容回应质疑。

第一条“我174 体重100体脂15，我这都达不到你们要求瘦的标准？”

同时还回应发腮，表示“我比你们任何人都早注意到我是不是发腮这个问题，问过专家去过医院，医生只觉得我夸张”，强调身体健康才是第一位，难道看起来脸大，笑起来肉多，所以以后不要笑了吗？“

不过最后曾可妮也向网友道歉，“对不起，的确有些激动了，我很感激一些不一样的声音来让我更加努力约束跟管理自己，我不会逆反，但审美这个东西，我也希望大家能一起努力，向更远处看。”

曾可妮的这波言论必然是在经历了被抨击、自我怀疑，又自我肯定多重情况后，才“谨慎”发言的。

毕竟，上一秒网友们还在心疼马思纯抑郁症，下一秒就开始就着她发胖的事情开始多番诛心了。

近日罕见露面的马思纯是肉眼可见的富态了，在记者提问环节，体重问题自然也无法避免。

马思纯笑着回答：身体为重，会慢慢减肥，角色需要的话也会减肥，但还是要健康。

健康的概念只有在生病的时候变得尤为可贵，以前的马思纯也为为了瘦身节食，抑郁。

年轻小花们逃不过身材焦虑，资深艺人也同样无法避免网友们的审视。

久未露面的阿娇最近节目上的状态被黑粉称之为“发面馒头。”

之前刘涛在《大宋宫词》中的一场沐浴戏被部分网友说“壮”，还被质疑胳膊粗，肩膀太宽，没有美感。

此前刘涛就大方晒出过自己的体重，120斤的数字真实又可爱。

原本只是自己的日常分享，殊不知评论区炸了。矛头直指刘涛作为艺人没有自控力，任由体重发展。

向来又刚又real的刘涛直接晒出自己145斤的照片，力怼恶评，漂亮又帅气。

黑子们只看到了120这个数字，却没有看到刘涛的真实体态，爱运动，爱美食的刘涛不仅有好看的肌肉线条，还有乐观的心态。

因为有了前车之鉴，在遇到恶评时，刘涛的回应可谓是四两拨千斤了。一句“我的身材我做主。”真的太过瘾！

呼应刘涛说的身材自由，靠着一部《山海情》圈粉无数的热依扎在前两年也经历了因身材而引发的穿衣自由。

没有瘦成竹竿就不能穿吊带了吗？

丰满的女生就不能穿的清凉吗？

在经受了无数质疑和谩骂后，热依扎酷酷的表示：我不会生气，我觉得他们有些人的智慧还没有被开化。

虽然骂声还在，但小飒庆幸的是，理智的人也越来越多，智慧被开化人群也在逐渐壮大中。

最近，徐璐的漫画腿出圈了，笔直纤长的腿部线条，让无数网友无比羡慕。

久未出现的“腿玩年”梗重出江湖~

这不经让小飒想起不久前洋洋洒洒晒身材，又轰轰烈烈发道歉声明的杨幂。

杨幂在微博上晒出了自己挑战“漫画腰”的照片，并配字：“举手参与漫画腰挑战，有点难！”

随后硬糖少女303成员张艺凡速速应战，同款漫画腰晒起来。

最后丁香医生发文表示：漫画腰的动作有伤害身体的风险。

发文挑战、权威科普，大幂幂道歉，这一连串的操作直接导致“身材焦虑”成了热词。

细数这几年，类似的挑战事件有很多，袁姗姗带头晒起A4小蛮腰。

A4纸明明是用来办公写作的，却在明星的带领下，成了评判好身材的标准。

随即而来的就是锁骨挑战，什么锁骨放硬币都是小儿科了，演员李念直接挑战起了锁骨放鸡蛋。

就emmmm

各种层出不穷的身材挑战背后，是无数瘦女孩的狂欢，也是无数胖姑娘的悲伤。

让大家不要过多关注身材的是明星，带头贩卖焦虑的也是明星。

所以，你们到底要咋样？

难道真的只有瘦子才配得上夸赞，而胖胖的身体终究只能摔得遍体鳞伤？

说回到尹正，这个靠着吃减肥餐吃成某红书顶流的男演员，确确实实为大家创造了不少欢乐时光。

他会明确的表示，吃水煮菜真的不开心。经历了一夜的睡眠，迎接自己的是寡淡无味的青菜，此刻的尹正的表情不就我本人吗？

为了排遣无聊，尹正把每顿饭都拍下来跟网友们分享，有了陪伴的尹正也更加有坚持下去的动力。

最重要的是，尹正的减肥过程没有节食、没有追求速成的效果，每天认真的吃三餐，甚至为了加餐还跟教练斗智斗勇。

因为减肥餐吃的太开心，#尹正焖菜#还成了热词，甚至很多轻食餐厅都推出了同款菜单。

小飒亲测：好吃又顶饱~

好好吃饭，认真运动，这样的减肥过程才值得推崇啊~

和尹正一样，关晓彤也是一枚平平无奇的减肥小天才，为了让自己不挨饿，关晓彤研究出各种菜式：蔬菜三明治、牛油鸡蛋能量卷等等。

作为娱乐圈出了名养生大拿，孙俪的身材也是保持的十年如一日的好。

她曾表示：自己爱吃奶油，也不愿意戒掉奶油，不想胖，那就动起来。

关于吃，孙俪也分析的非常到位，尽量不吃难消化的食物，多补充蛋白，总之要吃好，吃饱，而不是饿着肚子，用低血糖换掉秤。

又或者，不减肥又能怎样，我们总说审美多元，我们有健康的身体，可以去看更多的风景，见更多的人，这些才是美的最终定义啊。

最后，送给爱指指点点的旁观者：

你们管我们胖不胖，反正也不在乎你们喜不喜欢！！！