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关晓彤认真吃好每一顿饭,评论区亮了,网友:吃西兰花蘸醋都快乐

2021-05-15 发布于 储配网
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  关晓彤在网络上分享她认真吃每一顿饭,吃起来非常香,有菜有肉有汤,她说她特别喜欢吃西兰花蘸醋,料汁里面加很多香菜,你们不喜欢吃香菜的朋友,永远get不到她的快乐!引来很多网友围观:再也不吃肉包子了,人家关晓彤吃个西兰花蘸醋都那么快乐!哈哈,是不是有些搞笑,接下来我们一起看看都有些什么吧!

  【西兰花蘸醋】

  

  

  这个做法很简单,把西兰花用盐水和面粉浸泡10分钟左右,最后多清洗几遍至干净。坐锅点火放入清水,热开后锅里放盐和食用油,焯水10分钟左右捞出。准备一个蘸料汁,按自己喜欢口味调制,尽量少油少盐,可以以醋为主,这样蘸起来吃,既营养又不会长胖。

  【香椿炒鸡蛋】

  

  

  这道菜也是关晓彤喜欢吃的,看她吃的也是特别香,她还调侃说:她太喜欢吃鸡蛋了。做法也是非常简单,新鲜香椿洗净焯水后,切成碎末放入碗中,打入3个鸡蛋,把香椿和鸡蛋搅拌均匀后撒少许食盐调味。坐锅点火放油,油温6成热,把香椿和鸡蛋混合液倒入,成型后即可食用。

  【小番茄】

  小番茄也叫圣女果,很多明星为了补充每天所需的维生素,就要吃一些小番茄。这个吃法简单,洗净切两半就可以了,也可以为了增加口感,撒少许白糖也是可以的。

  

  【煎牛肉】

  

  

  牛肉洗净切条,用小苏打、白糖、料酒、蚝油、生抽腌制牛肉15分钟以上,腌制好后,平底锅放黄油或者橄榄油,开小火,一条一条放牛肉,不要一次一下子哦,不然重叠在一起的牛肉不易熟,最后两面煎至变色即可完成(小心不要煎老),最后出锅撒黑胡椒特别香。

  【西红柿汤】

  

  这个汤据说是熬了一个小时,没有加鸡蛋,纯西红柿熬制,里面加了很多香菜,这个吃法是不是很奇怪,但这样吃起来健康也不会发胖的,感兴趣的朋友有机会也可以试试看,是不是有她说的那么好吃。

  【芦笋】

  

  

  芦笋洗净切掉末端,锅中烧开水,加入几滴油和食用盐,烫几分钟捞出过凉,使芦笋更加翠绿。把芦笋码齐,切成适宜长度,加入生抽即可食用。

  看看明星吃东西还是挺自律的,基本不吃碳水,什么都吃,只要控制量就好!今天的分享就到这里啦,欢迎朋友们在下方评论区留言,你们的关注一直都是我前进的动力,我将每天分享一道内容,我们明天不见不散!

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